1. Przepisy z avocado Zdrowe smoothie z avocado, bananem i szpinakiem Połącz w blenderze dojrzałe avocado, banan i garść świeżego szpinaku. Dodaj szklankę mleka roślinnego i łyżeczkę miodu. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. To pyszne smoothie dostarczy Ci mnóstwo składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze, witaminy, minerały i...