Przekąski z wykorzystaniem nasion chia Chia pudding z owocami i orzechami Chia pudding to idealna przekąska dla osób dbających o zdrową dietę. Zawiera mnóstwo składników odżywczych, w tym błonnika, białka i zdrowych tłuszczów. Aby przygotować chia pudding, wymieszaj nasiona chia z mlekiem roślinnym i odstaw na kilka godzin do...