1. Śniadania pełne energii Superfoodowy omlet z awokado i szpinakiem Ten pyszny omlet to doskonałe połączenie zdrowych składników. Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik, a szpinak dostarcza cennych witamin i minerałów. Jajka natomiast są źródłem wysokiej jakości białka. Wystarczy rozbić jajka, dodać pokrojone awokado i szpinak, doprawić...